Od pomysłu do realizacji nie upłynęło dużo czasu. Od dzisiaj będę się z wami dzielił swoimi spostrzeżeniami z używania ostropestu. Na początek dodam zdjęcie ostropestu. A raczej zdjęcie opakowania z ostropestem, które właśnie do mnie dotarło:

Jak widać, ostropest zapakowany jest w strunową torebkę. Bardzo wygodną. Sztywną. Torebka bez problemu może stać np. na stole. Folia, z której jest zrobione opakowanie, jest sztywna i grubsza od standardowej. Dzięki temu ostropest można wygodnie przechowywać.

Zamknięta, szczelna torebka gwarantuje zachowanie właściwości zdrowotnych ostropestu przez dłuższy czas. No i gwarantuje wygodne korzystanie z niego. Nawet jeśli zamknięta torebka się przewróci, nie będzie problemu. Nic się nie wysypie.

Bardzo spodobało mi się opakowanie ostropestu. Gwarantuje ono połączenie funkcjonalności z wygodą i zabezpieczeniem wartości zdrowotnych.

]]> http://www.ostropest-plamisty.com/testy/moja-przygoda-z-ostropestem/feed/ 0 http://www.ostropest-plamisty.com/ogolnie/jak-stosowac-ostropest-porada-praktyka/ http://www.ostropest-plamisty.com/ogolnie/jak-stosowac-ostropest-porada-praktyka/#comments Thu, 17 Nov 2011 11:39:47 +0000 Radosław http://www.ostropest-plamisty.com/?p=291 Każdy kto zastanawia się nad tym jak stosować ostropest plamisty zainteresuje się pewnie pewnymi spostrzeżeniami osoby, która stosuje go systematycznie.

Być może nie wszyscy wiedzą, ale najlepszy jest ostropest, który został świeżo zmielony. Jak wiadomo, ostropest jest rośliną oleista i z czasem “składniki odżywcze/lecznicze” mogą “ubywać”. Co prawda, na opakowaniu możemy przeczytać, że ważność zmielonego ostropestu to 3 miesiące, ale ja osobiście uważam, że najlepszy jest właśnie świeżo mielony. Bo z całych ziaren proces “ubywania” składników leczniczych przebiega znacznie wolniej niż z mielonego ostropestu.

Dlatego zazwyczaj przygotowuje sobie dawkę na najbliższe 7 dni. Mielę ostropest w młynku, tak aby wygodnie go używać przez cały tydzień i aby nie utracił swoich cennych właściwości. Gdyż uważam, że 7 dni to optymalny termin na zużycie zmielonego ostropestu. I dlatego też uważam, że ziarna ostropestu są lepsze niż gotowy, mielony ostropest. Mamy nad nimi lepszą kontrolę. Oczywiście nie musicie się z tym zgadzać. Jednak wystarczy się zastanowić aby przyznać mi rację.

Nasiona ostropestu zawierają od 2 do 3 % sylimaryny. Sylimaryna jest silnym przeciwutleniaczem. Ma ona zastosowanie zarówno profilaktycznie (np. podaje się ją ludziom pracującym w oparach substancji chemicznych i napromieniowaniu), jak i lecznicze – przy marskości wątroby, stłuszczeniu wątroby, nieżytach dróg żółciowych, kamicy żółciowej, po żółtaczce, w trakcie leczenia nowotworów. Jest nieszkodliwa nawet dla kobiet ciężarnych i karmiących.

Działanie Sylimaryny

Sylimaryna wykazuje działanie: przeciwzapalne, rozkurczowe, detoksykujące, żółciotwórcze i żółciopędne.
Stabilizuje ona strukturę błon komórkowych, obniża stężenie cholesterolu we krwi i hamuje wytrącanie się blaszek miażdżycowych.
Chroni także wątrobę przed szkodliwym działaniem trucizn, między innymi mykotoksyn muchomora sromotnikowego.
Zaobserwowano, że  hamuje podziały komórek nowotworowych. Zapobiega wytrącaniu się złogów i kamieni żółciowych. No i najważniejsze, zapobiega marskości wątroby. Dlatego też, ostropest plamisty jest tak wszechstronnym lekarstwem.

Ciekawostka: z sylimaryny można samodzielnie sporządzać nalewkę. Dlaczego nalewkę? Ano z powodu właściwości Sylimaryny. Mianowicie sylimaryna nie rozpuszcza się w wodzie, za to jest dobrze rozpuszczalna w alkoholu. Czyli przygotowanie nalewki jest możliwe i proste

Warto wiedzieć:
Sylimaryna aby była skuteczna musi być zażywana przez długi czas (co najmniej miesiąc). Należy ją spożywać doustnie, w dawce 150–200 mg dziennie. Optymalny czas jej przyjmowania to pół roku. I warto pamiętać, że skoro najwięcej jest jest w nasionach ostropestu plamistego — wybór jest prosty.

Jak więc widać, sekret leczniczego działania ostropestu plamistego, skrywa się w sylimarynie.

Nasza wątroba jest tego najlepszym przykładem. Pomyśl ile wydajesz na alkohol, ile kosztują tłuste, smażone i niezdrowe potrawy, które z takim apetytem pochłaniasz. A słodycze, które spożywasz bez umiaru? A lekarstwa, które stosujesz niezależnie od tego czy są potrzebne czy nie? To wszystko kosztuje.  I nad tym się nie zastanawiasz. Płacisz, tracisz zdrowie i jeszcze się z tego cieszysz.

Czyli można powiedzieć, że utrata zdrowia kosztuje. I nie są to małe pieniądze. Systematycznie tracimy zdrowie, obciążamy naszą wątrobę a kiedy zaczyna ona szwankować narzekamy, że leczenie jest drogie. A niszczenie wątroby nie jest tanie. O tym jednak nie pamiętamy.  Jakoś nam to umyka.

Warto pamiętać, że profilaktyka wątroby jest tańsza niż jej leczenie. Jest też znacznie tańsza niż wszystko co niszczy naszą wątrobę. A bardzo często zastanawiamy się nad sensem zakupu ziół pozwalających na miesięczną kurację. Uważamy, że to jest drogie. A jedyną rzeczą,  nad która w takim wypadku powinniśmy się zastanawiać to, to czy kupić kurację 3 miesięczną czy może 6 miesięczną.

Koszty kuracji półrocznej są niższe niż weekendowe wyjście do knajpy. Czy to nie zastanawiające, że na coś co niszczy nasz organizm wydajemy pieniądze bez zastanowienia? A wydanie kilku groszy na zdrowie jest traktowane jak niepotrzebny wydatek? Trzeba to zmienić.

Profilaktyka wątroby jest tania i prosta. Nie ma w tym niczego skomplikowanego. Wystarczy tylko dostrzegać zagrożenia jakie niesie nasz tryb życia. I jeśli nie możemy ich zlikwidować lub znacznie ograniczyć to trzeba sobie pomagać w inny sposób. Sposób, który jest skuteczny i prosty. Wystarczy sięgać po zioła. W przypadku wątroby będzie to właśnie ostropest plamisty. Który rewelacyjnie spisuje się podczas profilaktyki jak i leczenia.

Nie każdy natomiast wie, że można też gryźć całe nasiona. Dzięki temu działanie ostropestu jest lepsze, nie musimy mielić nasion, mieć je stale przy sobie i w razie potrzeby możemy je stosować. Muszę przyznać, że ten sposób użycia ostropestu plamistego bardzo przypadł mi do gustu. W moim odczuciu jest znacznie wygodniejszy.

Warto jednak wiedzieć, że lekarstwa przynoszą szybką, doraźną ulgę. Nie przynoszą jednak długotrwałych efektów. A ich długie stosowanie może prowadzić do uodpornienia się na czynniki chemiczne. Wiadomo również, że wszelkie lekarstwa nie są obojętne dla wątroby. W niektórych przypadkach długotrwałe stosowanie lekarstw może prowadzić do poważnych uszkodzeń wątroby.

Jak więc widać zioła są przyjazne dla naszego organizmu i naszego zdrowia. Warto więc stosować ostropest plamisty, gdyż jest on o wiele bardziej skuteczniejszy i bezpieczniejszy, zwłaszcza przy długotrwałych kuracjach leczniczych.

Niezależnie od tego, który sposób wybierzemy należy pamiętać o tym że istotnym elementem kuracji jest systematyczne jego stosowanie.

Ostropest plamisty można spożywać gryząc całe nasiona jak słonecznik. Można też po zmieleniu nasiona ostropestu stosować jak przyprawę,  dodając do potraw, zjadając łyżeczkę ostropestu obficie popijając wodą. Można też ze zmielonego ostropestu zrobić zawiesinę i wypić.

Czyli możemy jeść nasiona albo przed spożyciem je mielić. To zależy tylko od nas.

Ważne: Zapobiegawczo używamy 1 płaskiej łyżeczki do herbaty.

Ostropest plamisty pomaga w leczeniu chorób związanych z wątrobą. Jest pomocny i skuteczny. Działa lepiej od środków farmakologicznych, gdyż może być stosowany przez dłuższy okres. Możesz go stosować latami i leczyć swoją wątrobę. I nie będzie skutków ubocznych. To jest niesamowite w ostropeście plamistym.

Ostropest plamisty sprawdza się również doskonale w profilaktyce i chroni wątrobę. Jeśli masz chorą wątrobę, jeśli jesteś w grupie podwyższonego ryzyka, ostropest plamisty gwarantuje Ci dobre zdrowie Twojej wątroby.

To tutaj będzie można dyskutować z innymi użytkownikami ostropestu. Tutaj znajdziecie najlepsze artykuły o ostropeście. To tutaj będziecie mogli zakupić ostropest dla siebie lub swoich bliskich.

Jeśli jeszcze nie wiecie jak działa ostropest, zapraszamy do regularnych odwiedzin naszej strony. Wszystko się wyjaśni już wkrótce.